'

Jag har länge funderat på att börja sätta igång med tränignen igen men det har inte blivit av, jag är så lat och nu på sommarlovet vill jag bara ligga och dega på en strand och inte gå upp kl 6 och jogga.
Men här om dagen läste jag Carolines blogg och såg detta .
Tyckte det var bra tips och ska nog testa på själv, vem vet, vid sommarens slut kanske jag har förvandlats till den nyttigaste träningsmänniska du någonsin kännt.